この冬に入ってから本格的に走り込みを再開した。
ここ数年は膝の調子が思わしくなく自転車に逃げていたが、そろそろ調子が上向いてきたので。
とはいえ、年末年始あたりに少し厳しめの練習をしたらやはり膝に違和感を感じるので、
少し本格的なサポーターを使うことにする。
今までは保温用のシンプルなものを使っていたが、これはもう少しスポーツ用のもの。
- 圧迫力を調整できるのが嬉しい
- ネオプレンゴム製なので仕方ないが、若干蒸れる
- 膝裏が少々厚めなので、屈伸が必要な種目には厳しいかもしれない。ジョギングならば問題なし
